Víte, co máte na talíři
Bažantí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, pouze maso
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,74 mg 44%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 0,97 mg 9%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 porce | 85 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porce | 170 g | 226 | 40 g | 0 g | 6,2 g |
| ½ porce | 42,5 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porce | 255 g | 339 | 60 g | 0 g | 9,3 g |
| 4 porce | 340 g | 452 | 80 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 35 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 47 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 59 g | 0 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Bažantmaso a kůže, syrové181 kcal / 100 g
- Bažantí prsapouze maso, syrové133 kcal / 100 g
- Bažantí stehnopouze maso, syrové134 kcal / 100 g
- Celý bažantsyrový223 kcal / 100 g
- Pheasant flesh and skin170 kcal / 100 g
- Maso z koroptvesyrové248 kcal / 100 g
- Pheasant flesh only122 kcal / 100 g
- Oregebsyrové248 kcal / 100 g
- Maso koroptvehluboce zmrazené248 kcal / 100 g
- Kuřecí masomasný brojler, syrové119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bažantí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bažantí maso?
100 g potraviny Bažantí maso obsahuje 133 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Bažantí maso?
1 porce (85 g) potraviny Bažantí maso obsahuje 113 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Bažantí maso?
2 porce (170 g) potraviny Bažantí maso obsahuje 226 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Bažantí maso?
½ porce (42,5 g) potraviny Bažantí maso obsahuje 57 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Bažantí maso?
3 porce (255 g) potraviny Bažantí maso obsahuje 339 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Bažantí maso?
4 porce (340 g) potraviny Bažantí maso obsahuje 452 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bažantí maso?
50 g potraviny Bažantí maso obsahuje 67 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bažantí maso?
150 g potraviny Bažantí maso obsahuje 200 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174473 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
