Víte, co máte na talíři

Batavský salát

Kalorie a nutriční hodnoty

odrůda, syrový

15
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 15 kcal —
  • Bílkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 1,8 g 1%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 6 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 74,3 µg 8%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin K 20,6 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 26 mg 2%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Hořčík 8,7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 0,16 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g151,3 g1,8 g–
50 g50 g70,6 g0,9 g–
150 g150 g221,9 g2,7 g–
200 g200 g302,5 g3,6 g–
250 g250 g373,1 g4,5 g–

Otázky o potravině Batavský salát

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Batavský salát?

100 g potraviny Batavský salát obsahuje 15 kcal, 1,3 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Batavský salát?

50 g potraviny Batavský salát obsahuje 7 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Batavský salát?

150 g potraviny Batavský salát obsahuje 22 kcal, 1,9 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Batavský salát?

200 g potraviny Batavský salát obsahuje 30 kcal, 2,5 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Batavský salát?

250 g potraviny Batavský salát obsahuje 37 kcal, 3,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává