Víte, co máte na talíři
Basic plain sponge cake
Kalorie a nutriční hodnoty
296
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy49 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 296 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 28 g —
- Sodík 214 mg 9%
- Cholesterol 181 mg 60%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
Minerální látky
- Vápník 174 mg 13%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 95,7 mg 2%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 17,9 µg 32%
- Jód 27,6 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8 g | 49 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 12 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 16 g | 97 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 20 g | 121 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake egg-free247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Sponge cake with custard336 kcal / 100 g
- Sponge cake berry and cream filling266 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Basic plain sponge cake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Basic plain sponge cake?
100 g potraviny Basic plain sponge cake obsahuje 296 kcal, 8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Basic plain sponge cake?
50 g potraviny Basic plain sponge cake obsahuje 148 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Basic plain sponge cake?
150 g potraviny Basic plain sponge cake obsahuje 444 kcal, 12 g bílkovin, 73 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Basic plain sponge cake?
200 g potraviny Basic plain sponge cake obsahuje 592 kcal, 16 g bílkovin, 97 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Basic plain sponge cake?
250 g potraviny Basic plain sponge cake obsahuje 740 kcal, 20 g bílkovin, 121 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31562 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
