Víte, co máte na talíři

Basic plain sponge cake, gluten-free

Kalorie a nutriční hodnoty

301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy48 g
Tuky7,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 301 kcal —
  • Bílkoviny 8,5 g 17%
  • Sacharidy 48 g 18%
  • Tuky 7,7 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 34 g —
  • Sodík 244 mg 11%
  • Cholesterol 193 mg 64%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 129 µg 14%
  • Vitamin C 0,17 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 2 mg 14%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Minerální látky

  • Vápník 236 mg 18%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 20,4 mg 5%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Draslík 143 mg 3%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 18,4 µg 33%
  • Jód 28,3 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3018,5 g48 g7,7 g
50 g50 g1514,3 g24 g3,9 g
150 g150 g45213 g73 g12 g
200 g200 g60217 g97 g16 g
250 g250 g75321 g121 g19 g

Otázky o potravině Basic plain sponge cake, gluten-free

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free?

100 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free obsahuje 301 kcal, 8,5 g bílkovin, 48 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free?

50 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free obsahuje 151 kcal, 4,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free?

150 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free obsahuje 452 kcal, 13 g bílkovin, 73 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free?

200 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free obsahuje 602 kcal, 17 g bílkovin, 97 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free?

250 g potraviny Basic plain sponge cake, gluten-free obsahuje 753 kcal, 21 g bílkovin, 121 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává