Alamin ang laman ng plato mo

Zucchini

Calories at mga nutrisyon

niluto, tinanggalan ng tubig, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs1.7 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	15	1.1 g	1.7 g	0.4 g
50 g	50 g	8	0.6 g	0.8 g	0.2 g
150 g	150 g	23	1.7 g	2.5 g	0.5 g
200 g	200 g	30	2.3 g	3.4 g	0.7 g
250 g	250 g	38	2.9 g	4.2 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Zucchini?

Ang 100 g ng Zucchini ay may 15 kcal, 1.1 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Zucchini?

Ang 50 g ng Zucchini ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Zucchini?

Ang 150 g ng Zucchini ay may 23 kcal, 1.7 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Zucchini?

Ang 200 g ng Zucchini ay may 30 kcal, 2.3 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Zucchini?

Ang 250 g ng Zucchini ay may 38 kcal, 2.9 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6550 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla