Alamin ang laman ng plato mo

Ulam na manok

Calories at mga nutrisyon

resiping Brazilian, may asin

180

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs12 g

Taba9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	180	12 g	12 g	9 g
50 g	50 g	90	6.2 g	5.9 g	4.5 g
150 g	150 g	270	19 g	18 g	14 g
200 g	200 g	360	25 g	24 g	18 g
250 g	250 g	450	31 g	30 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulam na manok?

Ang 100 g ng Ulam na manok ay may 180 kcal, 12 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulam na manok?

Ang 50 g ng Ulam na manok ay may 90 kcal, 6.2 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulam na manok?

Ang 150 g ng Ulam na manok ay may 270 kcal, 19 g na protina, 18 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulam na manok?

Ang 200 g ng Ulam na manok ay may 360 kcal, 25 g na protina, 24 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulam na manok?

Ang 250 g ng Ulam na manok ay may 450 kcal, 31 g na protina, 30 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0942F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla