Alamin ang laman ng plato mo

Ulam na manok

Calories at mga nutrisyon

resiping Brazilian, walang asin

181

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs12 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	181	12 g	12 g	9.1 g
50 g	50 g	91	6.2 g	5.9 g	4.6 g
150 g	150 g	272	19 g	18 g	14 g
200 g	200 g	362	25 g	24 g	18 g
250 g	250 g	453	31 g	30 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulam na manok?

Ang 100 g ng Ulam na manok ay may 181 kcal, 12 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulam na manok?

Ang 50 g ng Ulam na manok ay may 91 kcal, 6.2 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulam na manok?

Ang 150 g ng Ulam na manok ay may 272 kcal, 19 g na protina, 18 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulam na manok?

Ang 200 g ng Ulam na manok ay may 362 kcal, 25 g na protina, 24 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulam na manok?

Ang 250 g ng Ulam na manok ay may 453 kcal, 31 g na protina, 30 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0943F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla