Alamin ang laman ng plato mo

Ube

Calories at mga nutrisyon

binalatan, niluto at pinatulo, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs19 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	89	2.3 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	45	1.2 g	9.5 g	0.1 g
150 g	150 g	134	3.5 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	178	4.6 g	38 g	0.3 g
250 g	250 g	223	5.8 g	47 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ube?

Ang 100 g ng Ube ay may 89 kcal, 2.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ube?

Ang 50 g ng Ube ay may 45 kcal, 1.2 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ube?

Ang 150 g ng Ube ay may 134 kcal, 3.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ube?

Ang 200 g ng Ube ay may 178 kcal, 4.6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ube?

Ang 250 g ng Ube ay may 223 kcal, 5.8 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0342B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla