Alamin ang laman ng plato mo

Ube yam

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan nang walang asin

124

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs27 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	124	1.6 g	27 g	0.2 g
50 g	50 g	62	0.8 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	186	2.4 g	41 g	0.3 g
200 g	200 g	248	3.2 g	55 g	0.4 g
250 g	250 g	310	4 g	69 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ube yam?

Ang 100 g ng Ube yam ay may 124 kcal, 1.6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ube yam?

Ang 50 g ng Ube yam ay may 62 kcal, 0.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ube yam?

Ang 150 g ng Ube yam ay may 186 kcal, 2.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ube yam?

Ang 200 g ng Ube yam ay may 248 kcal, 3.2 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ube yam?

Ang 250 g ng Ube yam ay may 310 kcal, 4 g na protina, 69 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: slv 6330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla