Alamin ang laman ng plato mo
Kamote
Calories at mga nutrisyon
niluto nang walang asin
80
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs17 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 80 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.8 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.4 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.2 g | 33 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4 g | 42 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na kamoteniluto, inihurnong may balat, laman lamang, may asin90 kcal / 100 g
- Nilagang kamoteniluto, nilaga, walang balat76 kcal / 100 g
- Mga dahon ng kamoteniluto, pinalambot sa singaw, walang asin35 kcal / 100 g
- Dahon ng kamoteniluto, pinasingawan, may asin35 kcal / 100 g
- Patataspinakuluan nang walang asin83 kcal / 100 g
- Ube yampinakuluan nang walang asin124 kcal / 100 g
- Sweet potato chipsmga meryenda, walang asin532 kcal / 100 g
- Bagong patataspinakuluan nang walang asin71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kamote
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?
Ang 100 g ng Kamote ay may 80 kcal, 1.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?
Ang 50 g ng Kamote ay may 40 kcal, 0.8 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?
Ang 150 g ng Kamote ay may 120 kcal, 2.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?
Ang 200 g ng Kamote ay may 160 kcal, 3.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?
Ang 250 g ng Kamote ay may 200 kcal, 4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.101 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla