Alamin ang laman ng plato mo

Sopas na yam

Calories at mga nutrisyon

may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs8.7 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	56	1.9 g	8.7 g	1.4 g
50 g	50 g	28	0.9 g	4.3 g	0.7 g
150 g	150 g	84	2.8 g	13 g	2 g
200 g	200 g	112	3.8 g	17 g	2.7 g
250 g	250 g	140	4.7 g	22 g	3.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas na yam?

Ang 100 g ng Sopas na yam ay may 56 kcal, 1.9 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas na yam?

Ang 50 g ng Sopas na yam ay may 28 kcal, 0.9 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas na yam?

Ang 150 g ng Sopas na yam ay may 84 kcal, 2.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas na yam?

Ang 200 g ng Sopas na yam ay may 112 kcal, 3.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas na yam?

Ang 250 g ng Sopas na yam ay may 140 kcal, 4.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0945B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla