Alamin ang laman ng plato mo

Purée ng yam

Calories at mga nutrisyon

may mantikilya at gatas, may asin

117

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs17 g

Taba4.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	117	2.3 g	17 g	4.3 g
50 g	50 g	59	1.1 g	8.3 g	2.2 g
150 g	150 g	176	3.4 g	25 g	6.5 g
200 g	200 g	234	4.5 g	33 g	8.7 g
250 g	250 g	293	5.7 g	42 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Purée ng yam?

Ang 100 g ng Purée ng yam ay may 117 kcal, 2.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Purée ng yam?

Ang 50 g ng Purée ng yam ay may 59 kcal, 1.1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Purée ng yam?

Ang 150 g ng Purée ng yam ay may 176 kcal, 3.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Purée ng yam?

Ang 200 g ng Purée ng yam ay may 234 kcal, 4.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Purée ng yam?

Ang 250 g ng Purée ng yam ay may 293 kcal, 5.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1054B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla