Alamin ang laman ng plato mo

Purée ng yam

Calories at mga nutrisyon

may mantikilya at gatas, walang asin

121

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs17 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	121	2.3 g	17 g	4.8 g
50 g	50 g	61	1.1 g	8.3 g	2.4 g
150 g	150 g	182	3.4 g	25 g	7.1 g
200 g	200 g	242	4.5 g	33 g	9.5 g
250 g	250 g	303	5.7 g	42 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Purée ng yam?

Ang 100 g ng Purée ng yam ay may 121 kcal, 2.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Purée ng yam?

Ang 50 g ng Purée ng yam ay may 61 kcal, 1.1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Purée ng yam?

Ang 150 g ng Purée ng yam ay may 182 kcal, 3.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Purée ng yam?

Ang 200 g ng Purée ng yam ay may 242 kcal, 4.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Purée ng yam?

Ang 250 g ng Purée ng yam ay may 303 kcal, 5.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1055B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla