Alamin ang laman ng plato mo

Ube

Calories at mga nutrisyon

luto

107

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.2 g

Carbs21 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	107	3.2 g	21 g	0.3 g
50 g	50 g	54	1.6 g	11 g	0.2 g
150 g	150 g	161	4.8 g	31 g	0.5 g
200 g	200 g	214	6.4 g	42 g	0.6 g
250 g	250 g	268	8 g	52 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ube?

Ang 100 g ng Ube ay may 107 kcal, 3.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ube?

Ang 50 g ng Ube ay may 54 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ube?

Ang 150 g ng Ube ay may 161 kcal, 4.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ube?

Ang 200 g ng Ube ay may 214 kcal, 6.4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ube?

Ang 250 g ng Ube ay may 268 kcal, 8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009604 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla