Alamin ang laman ng plato mo

Turkey mince, fat 5-6%

Calories at mga nutrisyon

137
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba5.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 137 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5.4 g 7%
  • Saturated fat 1.6 g 8%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 49 mg 2%
  • Cholesterol 69.9 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 13 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.7 µg 3%
  • Bitamina E 0.7 mg 5%
  • Bitamina K 60 µg 50%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 7.5 mg 47%
  • Bitamina B6 0.41 mg 24%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.8 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 150 mg 12%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 2.6 mg 24%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 20.7 µg 38%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13722 g0 g5.4 g
50 g50 g6911 g0 g2.7 g
150 g150 g20633 g0 g8.1 g
200 g200 g27444 g0 g11 g
250 g250 g34355 g0 g14 g

Mga tanong tungkol sa Turkey mince, fat 5-6%

Ilang calories ang nasa 100 g ng Turkey mince, fat 5-6%?

Ang 100 g ng Turkey mince, fat 5-6% ay may 137 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Turkey mince, fat 5-6%?

Ang 50 g ng Turkey mince, fat 5-6% ay may 69 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Turkey mince, fat 5-6%?

Ang 150 g ng Turkey mince, fat 5-6% ay may 206 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Turkey mince, fat 5-6%?

Ang 200 g ng Turkey mince, fat 5-6% ay may 274 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Turkey mince, fat 5-6%?

Ang 250 g ng Turkey mince, fat 5-6% ay may 343 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 28945 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla