Alamin ang laman ng plato mo
Tinuyong apricot na walang buto
Calories at mga nutrisyon
muling binasa sa 35-45% tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 30 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.8 µg 0%
- Niacin (B3) 0.46 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.51 mg 30%
Mga mineral
- Calcium 53 mg 4%
- Iron 0.86 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 59 mg 5%
- Potassium 980 mg 21%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.29 mg 32%
- Manganese 0.19 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2.3 g | 51 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.2 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3.5 g | 77 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4.6 g | 102 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5.8 g | 128 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinatuyong aprikotpinatuyo252 kcal / 100 g
- Hilaw na apricot na walang butohilaw44 kcal / 100 g
- Dehydrated apricotmababang kahalumigmig, may asupre, nilaga126 kcal / 100 g
- Semi-dried aprikothandang kainin161 kcal / 100 g
- Aprikottuyo, may asupre, niluto, walang dagdag na asukal85 kcal / 100 g
- Apricotpinatuyo (mababang kahalumigmigan), nilagyan ng asupre, hindi niluto320 kcal / 100 g
- Pinatuyong melokotonlaman at balat, tinanggalan ng buto, pinatuyo329 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, buo at likido70 kcal / 100 g
- Prunewalang buto229 kcal / 100 g
- Nilutong pinatuyong prunes na walang butowalang buto, niluto
Mga tanong tungkol sa Tinuyong apricot na walang buto
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinuyong apricot na walang buto?
Ang 100 g ng Tinuyong apricot na walang buto ay may 200 kcal, 2.3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinuyong apricot na walang buto?
Ang 50 g ng Tinuyong apricot na walang buto ay may 100 kcal, 1.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinuyong apricot na walang buto?
Ang 150 g ng Tinuyong apricot na walang buto ay may 300 kcal, 3.5 g na protina, 77 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinuyong apricot na walang buto?
Ang 200 g ng Tinuyong apricot na walang buto ay may 400 kcal, 4.6 g na protina, 102 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinuyong apricot na walang buto?
Ang 250 g ng Tinuyong apricot na walang buto ay may 500 kcal, 5.8 g na protina, 128 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13623 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
