Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na buong trigo

Calories at mga nutrisyon

buong butil, pinayaman ng bitamina d at hibla

231

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs36 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	231	11 g	36 g	3 g
50 g	50 g	116	5.3 g	18 g	1.5 g
150 g	150 g	347	16 g	53 g	4.5 g
200 g	200 g	462	21 g	71 g	6 g
250 g	250 g	578	27 g	89 g	7.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 100 g ng Tinapay na buong trigo ay may 231 kcal, 11 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 50 g ng Tinapay na buong trigo ay may 116 kcal, 5.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 150 g ng Tinapay na buong trigo ay may 347 kcal, 16 g na protina, 53 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 200 g ng Tinapay na buong trigo ay may 462 kcal, 21 g na protina, 71 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 250 g ng Tinapay na buong trigo ay may 578 kcal, 27 g na protina, 89 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla