Alamin ang laman ng plato mo

tenga ng tupa

Calories at mga nutrisyon

hilaw, tady

191

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	191	19 g	13 g
50 g	50 g	96	9.2 g	6.6 g
150 g	150 g	287	28 g	20 g
200 g	200 g	382	37 g	26 g
250 g	250 g	478	46 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng tenga ng tupa?

Ang 100 g ng tenga ng tupa ay may 191 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tenga ng tupa?

Ang 50 g ng tenga ng tupa ay may 96 kcal, 9.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tenga ng tupa?

Ang 150 g ng tenga ng tupa ay may 287 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tenga ng tupa?

Ang 200 g ng tenga ng tupa ay may 382 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tenga ng tupa?

Ang 250 g ng tenga ng tupa ay may 478 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2688 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla