Alamin ang laman ng plato mo

Sturgeon

Calories at mga nutrisyon

hilaw

127
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0.9 g
Taba5.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 127 kcal —
  • Protina 18 g 35%
  • Carbohydrate 0.9 g 0%
  • Taba 5.8 g 7%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 49.2 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 210 µg 23%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 10.3 µg 52%
  • Bitamina K 0.1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
  • Bitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folate (B9) 15 µg 4%
  • Bitamina B12 1.7 µg 73%

Mga mineral

  • Calcium 15.6 mg 1%
  • Iron 0.62 mg 3%
  • Magnesium 40.9 mg 10%
  • Phosphorus 225 mg 18%
  • Potassium 307 mg 7%
  • Zinc 0.63 mg 6%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.03 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g12718 g0.9 g5.8 g
50 g50 g648.9 g0.4 g2.9 g
150 g150 g19127 g1.3 g8.8 g
200 g200 g25435 g1.7 g12 g
250 g250 g31844 g2.2 g15 g

Mga tanong tungkol sa Sturgeon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sturgeon?

Ang 100 g ng Sturgeon ay may 127 kcal, 18 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sturgeon?

Ang 50 g ng Sturgeon ay may 64 kcal, 8.9 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sturgeon?

Ang 150 g ng Sturgeon ay may 191 kcal, 27 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sturgeon?

Ang 200 g ng Sturgeon ay may 254 kcal, 35 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sturgeon?

Ang 250 g ng Sturgeon ay may 318 kcal, 44 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 27012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla