Alamin ang laman ng plato mo
Semolina lingonberry porridge, whipped
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 3%
- Asukal 8.2 g —
- Sodium 54.3 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.2 µg 0%
- Bitamina C 1.7 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.39 mg 3%
- Bitamina K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 6.4 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 4.4 mg 1%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 35.2 mg 1%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.91 mg 40%
- Selenium 0.88 µg 2%
- Iodine 4.5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.2 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.6 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.8 g | 22 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2.3 g | 30 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2.9 g | 37 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Semolina apricot porridge whipped78 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semolina lingonberry porridge, whipped
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped?
Ang 100 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped ay may 69 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped?
Ang 50 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped ay may 35 kcal, 0.6 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped?
Ang 150 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped ay may 104 kcal, 1.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped?
Ang 200 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped ay may 138 kcal, 2.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped?
Ang 250 g ng Semolina lingonberry porridge, whipped ay may 173 kcal, 2.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1278 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
