Alamin ang laman ng plato mo
Sementes de linhaça cruas
Calories at mga nutrisyon
487
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs18 g
Taba31 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 487 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 18 g 64%
- Asukal 5.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 25 g | 18 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 13 g | 9.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 38 g | 27 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 50 g | 36 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 63 g | 45 g | 78 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Tamarindo cru242 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Linseed or flaxseed brown or golden452 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sementes de linhaça cruas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sementes de linhaça cruas?
Ang 100 g ng Sementes de linhaça cruas ay may 487 kcal, 25 g na protina, 18 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sementes de linhaça cruas?
Ang 50 g ng Sementes de linhaça cruas ay may 244 kcal, 13 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sementes de linhaça cruas?
Ang 150 g ng Sementes de linhaça cruas ay may 731 kcal, 38 g na protina, 27 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sementes de linhaça cruas?
Ang 200 g ng Sementes de linhaça cruas ay may 974 kcal, 50 g na protina, 36 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sementes de linhaça cruas?
Ang 250 g ng Sementes de linhaça cruas ay may 1218 kcal, 63 g na protina, 45 g na carbohydrate at 78 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1900000034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla