Alamin ang laman ng plato mo

Ervilhas secas cruas

Calories at mga nutrisyon

330

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs49 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	330	23 g	49 g	1.3 g
50 g	50 g	165	11 g	25 g	0.7 g
150 g	150 g	495	34 g	74 g	2 g
200 g	200 g	660	45 g	99 g	2.6 g
250 g	250 g	825	57 g	124 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ervilhas secas cruas?

Ang 100 g ng Ervilhas secas cruas ay may 330 kcal, 23 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ervilhas secas cruas?

Ang 50 g ng Ervilhas secas cruas ay may 165 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ervilhas secas cruas?

Ang 150 g ng Ervilhas secas cruas ay may 495 kcal, 34 g na protina, 74 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ervilhas secas cruas?

Ang 200 g ng Ervilhas secas cruas ay may 660 kcal, 45 g na protina, 99 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ervilhas secas cruas?

Ang 250 g ng Ervilhas secas cruas ay may 825 kcal, 57 g na protina, 124 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: portfir 525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla