Alamin ang laman ng plato mo

Soja, grão seco, cru

Calories at mga nutrisyon

407

calorieskcal bawat 100 g

Protina33 g

Carbs18 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9.2 g	9.7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Soja, grão seco, cru?

Ang 100 g ng Soja, grão seco, cru ay may 407 kcal, 33 g na protina, 18 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Soja, grão seco, cru?

Ang 50 g ng Soja, grão seco, cru ay may 204 kcal, 16 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Soja, grão seco, cru?

Ang 150 g ng Soja, grão seco, cru ay may 611 kcal, 49 g na protina, 28 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Soja, grão seco, cru?

Ang 200 g ng Soja, grão seco, cru ay may 814 kcal, 66 g na protina, 37 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Soja, grão seco, cru?

Ang 250 g ng Soja, grão seco, cru ay may 1018 kcal, 82 g na protina, 46 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Pinagmulan: portfir 539 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla