Alamin ang laman ng plato mo

Ervilhas, grão, frescas cruas

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.4 g

Carbs8.6 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	76	6.4 g	8.6 g	0.7 g
50 g	50 g	38	3.2 g	4.3 g	0.4 g
150 g	150 g	114	9.6 g	13 g	1.1 g
200 g	200 g	152	13 g	17 g	1.4 g
250 g	250 g	190	16 g	22 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas?

Ang 100 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas ay may 76 kcal, 6.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas?

Ang 50 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas ay may 38 kcal, 3.2 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas?

Ang 150 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas ay may 114 kcal, 9.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas?

Ang 200 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas ay may 152 kcal, 13 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas?

Ang 250 g ng Ervilhas, grão, frescas cruas ay may 190 kcal, 16 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: portfir 569 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla