Alamin ang laman ng plato mo
Sawsawang horseradish
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 503 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 51 g 65%
- Saturated fat 8.2 g 41%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 9 g —
- Sodium 730 mg 32%
- Cholesterol 50 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 17 µg 2%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 4.2 mg 28%
- Bitamina K 91.3 µg 76%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
- Choline 38.4 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 19 mg 2%
- Potassium 44 mg 1%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1.1 g | 9.1 g | 51 g |
| 1 bahagi | 5.6 g | 28 | 0.1 g | 0.5 g | 2.8 g |
| 2 bahagi | 11.2 g | 56 | 0.1 g | 1 g | 5.7 g |
| ½ bahagi | 2.8 g | 14 | 0 g | 0.3 g | 1.4 g |
| 3 bahagi | 16.8 g | 85 | 0.2 g | 1.5 g | 8.5 g |
| 4 bahagi | 22.4 g | 113 | 0.2 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0.5 g | 4.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1.6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2.2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2.7 g | 23 g | 127 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dressing na may malunggay149 kcal / 100 g
- Kabibeinihanda48 kcal / 100 g
- Krema na may malunggay155 kcal / 100 g
- Mayonesa na malunggay597 kcal / 100 g
- Dressing na quark at malunggay na malunggay64 kcal / 100 g
- Malunggay-dagat90 kcal / 100 g
- Marinade ng salad na may malunggay352 kcal / 100 g
- Mantikilya na may malunggay557 kcal / 100 g
- Mousse na malunggay174 kcal / 100 g
- Kremang malunggay-ugatde-lata289 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sawsawang horseradish
Anong mga pagkain ang bagay sa sawsawang horseradish?
Masarap itong ipares sa roast beef, inihaw o nilagang karne ng baka, ham, at smoked fish. Puwede rin itong ipahid nang manipis sa sandwich na may karne.
Paano ko babawasan ang tapang ng sawsawang horseradish?
Haluin ito sa sour cream, yogurt o mayonnaise, paunti-unti hanggang maging banayad ang lasa. Magsimula sa isang maliit na kutsarita at tikman bago dagdagan.
Puwede bang isama ang sawsawang horseradish habang nagluluto?
Puwede, pero humihina ang matapang at matangos nitong lasa kapag matagal na iniinit. Ihalo ito sa dulo ng pagluluto o ihain nang malamig bilang sawsaw.
Ano ang puwedeng ipalit sa sawsawang horseradish?
Para sa banayad na anghang at asim, puwede ang Dijon mustard na hinaluan ng sour cream o mayonnaise. Hindi eksaktong kapalit ang wasabi, pero maaari itong magbigay ng matangos na anghang; gumamit muna ng kaunti.
Paano itinatago ang sawsawang horseradish kapag nabuksan na?
Isara nang mahigpit ang lalagyan at ilagay sa refrigerator pagkatapos buksan. Gumamit ng malinis na kutsara para hindi mahaluan ng ibang pagkain.
Gaano karaming sodium ang nasa isang kutsarita ng sawsawang horseradish?
Ang isang kutsarita, mga 5.6 g, ay may 40.9 mg na sodium.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171833 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
