Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng keso ng nacho
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 189 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 7.7 g 38%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0 g —
- Sodium 781 mg 34%
- Cholesterol 32 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.03 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.15 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 187 mg 14%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 167 mg 13%
- Potassium 32 mg 1%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7.2 g | 3.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.6 g | 1.6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 11 g | 4.8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 14 g | 6.4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 18 g | 8 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sawsawsan na kesohanda nang kainin174 kcal / 100 g
- Salsa saucehanda nang ihain29 kcal / 100 g
- Sarsa ng kesoinihanda gamit ang roux bilang base127 kcal / 100 g
- Halo para sa sarsa ng kesotuyo, hindi pa inihanda438 kcal / 100 g
- Cheese at salsa saucekatamtaman129 kcal / 100 g
- Nachos na may keso343 kcal / 100 g
- Kesong sawsawan na may silihanda nang ihain143 kcal / 100 g
- Cheese sauce mixtuyo438 kcal / 100 g
- Sarsa ng pizzanaka-lata, handa nang kainin54 kcal / 100 g
- Sawsawang horseradishhanda nang kainin503 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng keso ng nacho
Paano painitin ang sarsa ng keso ng nacho nang hindi namumuo?
Painitin ito sa mahinang apoy habang hinahalo palagi; huwag pakuluin. Kung masyadong malapot, ihalo ang kaunting gatas nang paisa-isa hanggang umabot sa lapot na gusto mo.
Paano painitin ang sarsa ng keso ng nacho sa microwave?
Ilagay sa microwave-safe na mangkok at painitin nang 20–30 segundo bawat salang, haluin sa bawat pagitan. Itigil kapag mainit na; madaling uminit nang sobra ang mga gilid.
Ano ang masarap isawsaw sa sarsa ng keso ng nacho?
Bagay ito sa tortilla chips, nachos, fries, nilagang mais at hiniwang gulay gaya ng bell pepper. Puwede ring ibuhos sa baked potato o ilagay sa ibabaw ng nachos kasama ng beans at salsa.
Paano itago ang natirang sarsa ng keso ng nacho?
Ilagay sa malinis at may takip na lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain. Kung gawang-bahay, ubusin sa loob ng 3–4 na araw; para sa nakahandang produkto, sundin ang tagubilin sa pakete matapos buksan.
Puwede bang i-freeze ang sarsa ng keso ng nacho?
Hindi ito mainam i-freeze: maaaring maghiwalay o maging butil-butil ang keso kapag natunaw. Mas maganda itong itago sa refrigerator at painitin nang marahan habang hinahalo.
Ano ang puwedeng ipalit sa sarsa ng keso ng nacho?
Para sa sawsaw, puwedeng gumamit ng salsa kung gusto mo ng mas magaan at mas maasim na lasa; mayroon itong 29 kcal bawat 100 g, kumpara sa 189 kcal sa sarsa ng keso ng nacho. Para sa creamy na kapalit, gumamit ng sarsa ng keso.
Ano ang pagkakaiba ng sarsa ng keso ng nacho at salsa?
Creamy at keso ang lasa ng sarsa ng keso ng nacho, samantalang karaniwang gawa sa kamatis at sili ang salsa at mas presko at maasim ang lasa. Mas mababa ang enerhiya ng salsa: 29 kcal bawat 100 g, kumpara sa 189 kcal.
May gatas ba ang sarsa ng keso ng nacho?
Karaniwan, mayroon itong keso o iba pang sangkap mula sa gatas, kaya hindi ito angkop kung iniiwasan mo ang dairy. Maaaring magkaiba ang sangkap ng bawat produkto; basahin ang listahan ng sangkap at babala sa allergens.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
