Alamin ang laman ng plato mo

Sardinas

Calories at mga nutrisyon

mula sa tubig-alat, de-lata sa sarsa ng kamatis

211

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs0 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0.1 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinas?

Ang 100 g ng Sardinas ay may 211 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinas?

Ang 50 g ng Sardinas ay may 106 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinas?

Ang 150 g ng Sardinas ay may 317 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinas?

Ang 200 g ng Sardinas ay may 422 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinas?

Ang 250 g ng Sardinas ay may 528 kcal, 62 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0071E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla