Alamin ang laman ng plato mo

Pacific sardine

Calories at mga nutrisyon

naka-lata sa sarsa ng kamatis, pinatuyo na may mga tinik

185

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0.4 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	185	21 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	93	10 g	0.2 g	5.2 g
150 g	150 g	278	31 g	0.7 g	16 g
200 g	200 g	370	42 g	0.9 g	21 g
250 g	250 g	463	52 g	1.1 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pacific sardine?

Ang 100 g ng Pacific sardine ay may 185 kcal, 21 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pacific sardine?

Ang 50 g ng Pacific sardine ay may 93 kcal, 10 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pacific sardine?

Ang 150 g ng Pacific sardine ay may 278 kcal, 31 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pacific sardine?

Ang 200 g ng Pacific sardine ay may 370 kcal, 42 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pacific sardine?

Ang 250 g ng Pacific sardine ay may 463 kcal, 52 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla