Alamin ang laman ng plato mo
Salsify
Calories at mga nutrisyon
frozen, hilaw
41
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs4.7 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 5.8 g 21%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 16 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.3 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.5 g | 7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.7 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.9 g | 12 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salsify
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salsify?
Ang 100 g ng Salsify ay may 41 kcal, 2.3 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salsify?
Ang 50 g ng Salsify ay may 21 kcal, 1.2 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salsify?
Ang 150 g ng Salsify ay may 62 kcal, 3.5 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salsify?
Ang 200 g ng Salsify ay may 82 kcal, 4.7 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salsify?
Ang 250 g ng Salsify ay may 103 kcal, 5.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20237 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
