Alamin ang laman ng plato mo

Salsify

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.3 g

Carbs15 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	82	3.3 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	41	1.7 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0.3 g
200 g	200 g	164	6.6 g	31 g	0.4 g
250 g	250 g	205	8.3 g	38 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salsify?

Ang 100 g ng Salsify ay may 82 kcal, 3.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salsify?

Ang 50 g ng Salsify ay may 41 kcal, 1.7 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salsify?

Ang 150 g ng Salsify ay may 123 kcal, 5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salsify?

Ang 200 g ng Salsify ay may 164 kcal, 6.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salsify?

Ang 250 g ng Salsify ay may 205 kcal, 8.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla