Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng watercress
Calories at mga nutrisyon
dehydrated at binalik sa dati
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs4 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 308 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.4 g | 4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.6 g | 5.9 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.8 g | 7.9 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.1 g | 9.9 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa sabaw ng watercress
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng watercress?
Ang 100 g ng sabaw ng watercress ay may 25 kcal, 0.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng watercress?
Ang 50 g ng sabaw ng watercress ay may 13 kcal, 0.2 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng watercress?
Ang 150 g ng sabaw ng watercress ay may 38 kcal, 0.6 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sabaw ng watercress?
Ang 200 g ng sabaw ng watercress ay may 50 kcal, 0.8 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sabaw ng watercress?
Ang 250 g ng sabaw ng watercress ay may 63 kcal, 1.1 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25957 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
