Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng kamatis at gulay
Calories at mga nutrisyon
dehydrated
325
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs57 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 325 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 6722 mg 292%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 78 µg 9%
- Bitamina C 35.3 mg 39%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.48 mg 3%
- Bitamina K 25 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 20%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 58 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 46 mg 4%
- Iron 3.7 mg 21%
- Magnesium 115 mg 27%
- Phosphorus 173 mg 14%
- Potassium 605 mg 13%
- Zinc 0.98 mg 9%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.98 mg 43%
- Selenium 22.6 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 57 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5.9 g | 29 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 85 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 114 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29 g | 142 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng kamatisna-dehydrate360 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na may gulayde lata, condensed61 kcal / 100 g
- Sopas ng gulaykondensado, mababang sodium, inihanda gamit ang kapantay na dami ng tubig33 kcal / 100 g
- Sopas na kamatisCampbell's, kondensado71 kcal / 100 g
- Kremang sopas na kamatiswalang asin56 kcal / 100 g
- Sopang tomato at kaninde-lata, kondensada93 kcal / 100 g
- Sopang tomato at noodleshanda nang kainin36 kcal / 100 g
- Pulbos ng kamatis302 kcal / 100 g
- Malinaw na sopas ng kamatismay sabaw ng gulay15 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may gulaymay gulay, nakabalot na67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng kamatis at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 325 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 163 kcal, 5.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 488 kcal, 18 g na protina, 85 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 650 kcal, 24 g na protina, 114 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 813 kcal, 29 g na protina, 142 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 986 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
