Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng kamatis at gulay
Calories at mga nutrisyon
pinatuyo, dinagdagan ng tubig
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs3.7 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 1 g —
- Sodium 132 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 4.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.24 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 67 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.8 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.2 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.6 g | 7.5 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9.4 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng kamatisna-dehydrate, dinagdagan ng tubig38 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may bakadehydrated, dinagdagan ng tubig21 kcal / 100 g
- Sopas ng kamatishanda nang kainin, instant na pulbos, pinainit kasama ng tubig32 kcal / 100 g
- Sopas ng gulaykondensado, mababang sodium, inihanda gamit ang kapantay na dami ng tubig33 kcal / 100 g
- Sopang tomato at kaninde-lata, kondensada93 kcal / 100 g
- Kremang sopas na kamatismay asin56 kcal / 100 g
- Sopang tomato at noodleshanda nang kainin36 kcal / 100 g
- Malinaw na sopas ng kamatismay sabaw ng gulay15 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis na may gulaymay gulay, nakabalot na67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng kamatis at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 22 kcal, 0.8 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 33 kcal, 1.2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng kamatis at gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng kamatis at gulay ay may 55 kcal, 2 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1095 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
