Alamin ang laman ng plato mo

Risotto ng white rice at gulay

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.8 g

Carbs19 g

Taba6.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	139	3.8 g	19 g	6.1 g
50 g	50 g	70	1.9 g	9.3 g	3.1 g
150 g	150 g	209	5.7 g	28 g	9.2 g
200 g	200 g	278	7.6 g	37 g	12 g
250 g	250 g	348	9.5 g	46 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto ng white rice at gulay?

Ang 100 g ng Risotto ng white rice at gulay ay may 139 kcal, 3.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto ng white rice at gulay?

Ang 50 g ng Risotto ng white rice at gulay ay may 70 kcal, 1.9 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto ng white rice at gulay?

Ang 150 g ng Risotto ng white rice at gulay ay may 209 kcal, 5.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto ng white rice at gulay?

Ang 200 g ng Risotto ng white rice at gulay ay may 278 kcal, 7.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto ng white rice at gulay?

Ang 250 g ng Risotto ng white rice at gulay ay may 348 kcal, 9.5 g na protina, 46 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-863 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla