Alamin ang laman ng plato mo

Risotto ng brown rice at gulay

Calories at mga nutrisyon

136

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs17 g

Taba6.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	136	4 g	17 g	6.2 g
50 g	50 g	68	2 g	8.7 g	3.1 g
150 g	150 g	204	6 g	26 g	9.3 g
200 g	200 g	272	8 g	35 g	12 g
250 g	250 g	340	10 g	43 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto ng brown rice at gulay?

Ang 100 g ng Risotto ng brown rice at gulay ay may 136 kcal, 4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto ng brown rice at gulay?

Ang 50 g ng Risotto ng brown rice at gulay ay may 68 kcal, 2 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto ng brown rice at gulay?

Ang 150 g ng Risotto ng brown rice at gulay ay may 204 kcal, 6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto ng brown rice at gulay?

Ang 200 g ng Risotto ng brown rice at gulay ay may 272 kcal, 8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto ng brown rice at gulay?

Ang 250 g ng Risotto ng brown rice at gulay ay may 340 kcal, 10 g na protina, 43 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-864 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla