Alamin ang laman ng plato mo

Risotto na may manok at gulay

Calories at mga nutrisyon

154

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.3 g

Carbs20 g

Taba4.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	154	8.3 g	20 g	4.1 g
50 g	50 g	77	4.2 g	9.9 g	2.1 g
150 g	150 g	231	13 g	30 g	6.2 g
200 g	200 g	308	17 g	40 g	8.2 g
250 g	250 g	385	21 g	50 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto na may manok at gulay?

Ang 100 g ng Risotto na may manok at gulay ay may 154 kcal, 8.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto na may manok at gulay?

Ang 50 g ng Risotto na may manok at gulay ay may 77 kcal, 4.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto na may manok at gulay?

Ang 150 g ng Risotto na may manok at gulay ay may 231 kcal, 13 g na protina, 30 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto na may manok at gulay?

Ang 200 g ng Risotto na may manok at gulay ay may 308 kcal, 17 g na protina, 40 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto na may manok at gulay?

Ang 250 g ng Risotto na may manok at gulay ay may 385 kcal, 21 g na protina, 50 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007688 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla