Alamin ang laman ng plato mo

Risotto na may manok at spinach

Calories at mga nutrisyon

115

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.6 g

Carbs12 g

Taba4.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	115	5.6 g	12 g	4.4 g
50 g	50 g	58	2.8 g	6.2 g	2.2 g
150 g	150 g	173	8.4 g	19 g	6.6 g
200 g	200 g	230	11 g	25 g	8.8 g
250 g	250 g	288	14 g	31 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto na may manok at spinach?

Ang 100 g ng Risotto na may manok at spinach ay may 115 kcal, 5.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto na may manok at spinach?

Ang 50 g ng Risotto na may manok at spinach ay may 58 kcal, 2.8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto na may manok at spinach?

Ang 150 g ng Risotto na may manok at spinach ay may 173 kcal, 8.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto na may manok at spinach?

Ang 200 g ng Risotto na may manok at spinach ay may 230 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto na may manok at spinach?

Ang 250 g ng Risotto na may manok at spinach ay may 288 kcal, 14 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: slv 6705 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla