Alamin ang laman ng plato mo
Rice, fried, with beef
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 178 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 313 mg 14%
- Cholesterol 29 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19 µg 2%
- Bitamina C 3.2 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.26 µg 11%
- Choline 22.2 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 11.8 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 7.9 g | 27 g | 4.1 g |
| 1 bahagi | 198 g | 352 | 16 g | 53 g | 8 g |
| 2 bahagi | 396 g | 705 | 31 g | 106 g | 16 g |
| ½ bahagi | 99 g | 176 | 7.8 g | 27 g | 4 g |
| 3 bahagi | 594 g | 1057 | 47 g | 159 g | 24 g |
| 4 bahagi | 792 g | 1410 | 62 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.9 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 40 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 53 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 67 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rice with pork179 kcal / 100 g
- Rice with chicken173 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Chow fun noodles with meat and vegetables102 kcal / 100 g
- Pad Thai with meat160 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rice, fried, with beef
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice, fried, with beef?
Ang 100 g ng Rice, fried, with beef ay may 178 kcal, 7.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (198 g) ng Rice, fried, with beef?
Ang 1 bahagi (198 g) ng Rice, fried, with beef ay may 352 kcal, 16 g na protina, 53 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (396 g) ng Rice, fried, with beef?
Ang 2 bahagi (396 g) ng Rice, fried, with beef ay may 705 kcal, 31 g na protina, 106 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (99 g) ng Rice, fried, with beef?
Ang ½ bahagi (99 g) ng Rice, fried, with beef ay may 176 kcal, 7.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (594 g) ng Rice, fried, with beef?
Ang 3 bahagi (594 g) ng Rice, fried, with beef ay may 1057 kcal, 47 g na protina, 159 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (792 g) ng Rice, fried, with beef?
Ang 4 bahagi (792 g) ng Rice, fried, with beef ay may 1410 kcal, 62 g na protina, 212 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice, fried, with beef?
Ang 50 g ng Rice, fried, with beef ay may 89 kcal, 3.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice, fried, with beef?
Ang 150 g ng Rice, fried, with beef ay may 267 kcal, 12 g na protina, 40 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58150340 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
