Alamin ang laman ng plato mo

Rice, fried, with pork

Calories at mga nutrisyon

179
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.6 g
Carbs27 g
Taba4.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 179 kcal —
  • Protina 7.6 g 15%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 4.2 g 5%
  • Saturated fat 0.9 g 5%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 316 mg 14%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 19 µg 2%
  • Bitamina C 3.3 mg 4%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.14 mg 1%
  • Bitamina K 2.4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 0.11 µg 5%
  • Choline 19.4 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.55 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 75 mg 6%
  • Potassium 122 mg 3%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Selenium 12.3 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1797.6 g27 g4.2 g
1 bahagi198 g35415 g53 g8.2 g
2 bahagi396 g70930 g106 g17 g
½ bahagi99 g1777.5 g27 g4.1 g
3 bahagi594 g106345 g159 g25 g
4 bahagi792 g141860 g212 g33 g
50 g50 g903.8 g13 g2.1 g
150 g150 g26911 g40 g6.2 g
200 g200 g35815 g53 g8.3 g
250 g250 g44819 g67 g10 g

Mga tanong tungkol sa Rice, fried, with pork

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice, fried, with pork?

Ang 100 g ng Rice, fried, with pork ay may 179 kcal, 7.6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (198 g) ng Rice, fried, with pork?

Ang 1 bahagi (198 g) ng Rice, fried, with pork ay may 354 kcal, 15 g na protina, 53 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (396 g) ng Rice, fried, with pork?

Ang 2 bahagi (396 g) ng Rice, fried, with pork ay may 709 kcal, 30 g na protina, 106 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (99 g) ng Rice, fried, with pork?

Ang ½ bahagi (99 g) ng Rice, fried, with pork ay may 177 kcal, 7.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (594 g) ng Rice, fried, with pork?

Ang 3 bahagi (594 g) ng Rice, fried, with pork ay may 1063 kcal, 45 g na protina, 159 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (792 g) ng Rice, fried, with pork?

Ang 4 bahagi (792 g) ng Rice, fried, with pork ay may 1418 kcal, 60 g na protina, 212 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice, fried, with pork?

Ang 50 g ng Rice, fried, with pork ay may 90 kcal, 3.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice, fried, with pork?

Ang 150 g ng Rice, fried, with pork ay may 269 kcal, 11 g na protina, 40 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58150330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla