Alamin ang laman ng plato mo
Rice cake crackers
Calories at mga nutrisyon
kabilang ang mini rice cake
392
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.1 g
Carbs77 g
Taba4.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 392 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 7.8 mg 49%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 18.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 131 mg 31%
- Phosphorus 360 mg 29%
- Potassium 428 mg 9%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.45 mg 49%
- Selenium 24.6 µg 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7.1 g | 77 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3.6 g | 39 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 11 g | 115 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 14 g | 154 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 18 g | 192 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rice cake/cracker puffed brown rice388 kcal / 100 g
- Kakanin na kanin at crackerkasama ang hain mini rice cakes392 kcal / 100 g
- Rice crackers416 kcal / 100 g
- Meryendang rice cracker376 kcal / 100 g
- Simpleng kraker ng kayumangging kaninmga meryenda387 kcal / 100 g
- Cracker na bigaslahat ng lasa maliban sa keso405 kcal / 100 g
- Brown rice crackermalinamnam, lahat ng lasa383 kcal / 100 g
- Rice cakes ng brown rice at multigrainwalang asin387 kcal / 100 g
- Brown rice and rye rice cakes386 kcal / 100 g
- Biskwit na bigasmatamis, may matamis na balot470 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rice cake crackers
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice cake crackers?
Ang 100 g ng Rice cake crackers ay may 392 kcal, 7.1 g na protina, 77 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice cake crackers?
Ang 50 g ng Rice cake crackers ay may 196 kcal, 3.6 g na protina, 39 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice cake crackers?
Ang 150 g ng Rice cake crackers ay may 588 kcal, 11 g na protina, 115 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rice cake crackers?
Ang 200 g ng Rice cake crackers ay may 784 kcal, 14 g na protina, 154 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rice cake crackers?
Ang 250 g ng Rice cake crackers ay may 980 kcal, 18 g na protina, 192 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5493 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
