Alamin ang laman ng plato mo
puting tinapay na walang gluten
Calories at mga nutrisyon
walang gluten, puting, gawa sa harina ng brown rice, gawgaw ng tapioca, at gawgaw ng patatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 6.4 g 8%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 9.5 g —
- Sodium 707 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 82 mg 6%
- Iron 0.78 mg 4%
- Magnesium 44 mg 10%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.8 mg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6.4 g |
| 1 bahagi | 36 g | 112 | 2.9 g | 19 g | 2.3 g |
| 2 bahagi | 72 g | 223 | 5.8 g | 37 g | 4.6 g |
| ½ bahagi | 18 g | 56 | 1.4 g | 9.3 g | 1.2 g |
| 3 bahagi | 108 g | 335 | 8.6 g | 56 g | 6.9 g |
| 4 bahagi | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil na tinapay na walang glutenwalang gluten, buong butil, gawa sa gawgaw ng tapioca at harina ng brown rice329 kcal / 100 g
- Walang gluten na buong butil na tinapaygawa sa tapioca at brown rice329 kcal / 100 g
- Puting tinapay na rolyowalang gluten, gawang industriyal229 kcal / 100 g
- Tinapay na buong haspe na walang glutenwalang gluten, gawa sa tapioca starch at brown rice flour309 kcal / 100 g
- Schär Classic White Rollswalang gluten239 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na walang gluten303 kcal / 100 g
- Gluten-free tortillahanda nang i-bake / i-prito, gluten-free (gawa sa harina ng kanin, tapioca, at harina ng patatas)266 kcal / 100 g
- Malambot na puting wheat roll262 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa puting tinapay na walang gluten
Ilang calories ang nasa 100 g ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 100 g ng puting tinapay na walang gluten ay may 310 kcal, 8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (36 g) ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 1 bahagi (36 g) ng puting tinapay na walang gluten ay may 112 kcal, 2.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (72 g) ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 2 bahagi (72 g) ng puting tinapay na walang gluten ay may 223 kcal, 5.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18 g) ng puting tinapay na walang gluten?
Ang ½ bahagi (18 g) ng puting tinapay na walang gluten ay may 56 kcal, 1.4 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (108 g) ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 3 bahagi (108 g) ng puting tinapay na walang gluten ay may 335 kcal, 8.6 g na protina, 56 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (144 g) ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 4 bahagi (144 g) ng puting tinapay na walang gluten ay may 446 kcal, 12 g na protina, 74 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 50 g ng puting tinapay na walang gluten ay may 155 kcal, 4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng puting tinapay na walang gluten?
Ang 150 g ng puting tinapay na walang gluten ay may 465 kcal, 12 g na protina, 77 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171861 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
