Alamin ang laman ng plato mo
Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado
Calories at mga nutrisyon
mababa sa sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 376 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 20 g 98%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 7 mg 0%
- Cholesterol 94 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 254 µg 28%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
- Choline 36.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 616 mg 47%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 745 mg 60%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.03 mg 3%
- Selenium 12.7 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1.6 g | 31 g |
| 1 bahagi | 140 g | 526 | 31 g | 2.2 g | 44 g |
| 2 bahagi | 280 g | 1053 | 62 g | 4.5 g | 87 g |
| ½ bahagi | 70 g | 263 | 16 g | 1.1 g | 22 g |
| 3 bahagi | 420 g | 1579 | 93 g | 6.7 g | 131 g |
| 4 bahagi | 560 g | 2106 | 124 g | 9 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2.4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3.2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddar mababa ang sodiumprosesong produkto ng keso, cheddar, hiwa, mababa ang sodium376 kcal / 100 g
- Kesong uri ng cheddar o colbymababang sodium398 kcal / 100 g
- Amerikano at pasteurizadong kesong prosesomababang taba180 kcal / 100 g
- Kesong cheddar o colbymababang sodium398 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddar na may pinababang tabaprosesong produkto, may mababang taba204 kcal / 100 g
- Pampalit sa keso amerikano o cheddarmababa sa kolesterol390 kcal / 100 g
- Amerikanong pinainitang prosesong kesowalang idinagdag na bitamina d371 kcal / 100 g
- Mababang sodium na Swiss cheesemababang sodium374 kcal / 100 g
- Produktong kesong Amerikanopinainitang naproseso, pinatibay ng bitamina D307 kcal / 100 g
- Cheddar cold pack processed cheesepinroseso331 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado
Ilang calories ang nasa 100 g ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 100 g ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 376 kcal, 22 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (140 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 1 bahagi (140 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 526 kcal, 31 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (280 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 2 bahagi (280 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 1053 kcal, 62 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 87 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang ½ bahagi (70 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 263 kcal, 16 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (420 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 3 bahagi (420 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 1579 kcal, 93 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 131 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (560 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 4 bahagi (560 g) ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 2106 kcal, 124 g na protina, 9 g na carbohydrate at 175 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 50 g ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 188 kcal, 11 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado?
Ang 150 g ng Prosesong kesong cheddar o Amerikano, pasteurizado ay may 564 kcal, 33 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
