Alamin ang laman ng plato mo
Amerikanong pinainitang prosesong keso
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na bitamina d
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 371 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 18 g 90%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 1671 mg 73%
- Cholesterol 100 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 250 µg 28%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.8 mg 5%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 0.08 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 36.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 1045 mg 80%
- Iron 0.63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 641 mg 51%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 20.2 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 18 g | 3.7 g | 32 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 105 | 5.1 g | 1 g | 9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 210 | 10 g | 2.1 g | 18 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 53 | 2.6 g | 0.5 g | 4.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 316 | 15 g | 3.1 g | 27 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 421 | 21 g | 4.2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9.1 g | 1.9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 27 g | 5.6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 36 g | 7.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 45 g | 9.3 g | 80 g |
Mga kahawig na pagkain
- Amerikanong pagkain ng kesopinainitang naproseso, walang dagdag na bitamina D330 kcal / 100 g
- Produktong kesong Amerikanopinainitang naproseso, pinatibay ng bitamina D307 kcal / 100 g
- Spread na kesong Amerikanopinasterisadong produktong naproseso290 kcal / 100 g
- Prosesong kesong cheddar o Amerikano pasteurizadomababa sa sodium376 kcal / 100 g
- Keso Amerikanomababa sa taba o walang taba126 kcal / 100 g
- Prosesong kesong Suiso pasteurizado334 kcal / 100 g
- Amerikanong kesong cheddarimitasyon239 kcal / 100 g
- Produktong keso ng Amerikanocold pack331 kcal / 100 g
- Swiss na pagkain ng kesopinainitang naproseso323 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Amerikanong pinainitang prosesong keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 100 g ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 371 kcal, 18 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 105 kcal, 5.1 g na protina, 1 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 210 kcal, 10 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 53 kcal, 2.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 316 kcal, 15 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 421 kcal, 21 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 50 g ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 186 kcal, 9.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Amerikanong pinainitang prosesong keso?
Ang 150 g ng Amerikanong pinainitang prosesong keso ay may 557 kcal, 27 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
