Alamin ang laman ng plato mo
amerikano at pasteurizadong kesong proseso
Calories at mga nutrisyon
pinatibay ng bitamina d
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 366 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 31 g 39%
- Saturated fat 18 g 90%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 1671 mg 73%
- Cholesterol 100 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 317 µg 35%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 7.5 µg 38%
- Bitamina E 0.8 mg 5%
- Bitamina K 3.7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 0.08 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 19.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 1045 mg 80%
- Iron 0.63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 641 mg 51%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 20.2 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4.8 g | 31 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 104 | 5.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 208 | 10 g | 2.7 g | 17 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 52 | 2.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 311 | 15 g | 4.1 g | 26 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 415 | 21 g | 5.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9.1 g | 2.4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7.2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9.6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
Mga kahawig na pagkain
- Amerikanong pagkain ng kesopinainitang naproseso, may dagdag na bitamina D330 kcal / 100 g
- Produktong kesong Amerikanopinainitang naproseso, pinatibay ng bitamina D307 kcal / 100 g
- Spread na kesong Amerikanopinasterisadong produktong naproseso290 kcal / 100 g
- Prosesong kesong cheddar o Amerikano pasteurizadomababa sa sodium376 kcal / 100 g
- Prosesong kesong Suiso pasteurizado334 kcal / 100 g
- Keso Amerikanomababa sa taba o walang taba126 kcal / 100 g
- Swiss na pagkain ng kesopinainitang naproseso323 kcal / 100 g
- Amerikanong kesong cheddarimitasyon239 kcal / 100 g
- Produktong keso ng Amerikanocold pack331 kcal / 100 g
- Hiniwang processed na kesong Swissproduktong pinroseso266 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa amerikano at pasteurizadong kesong proseso
Ilang calories ang nasa 100 g ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 100 g ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 366 kcal, 18 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 104 kcal, 5.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 208 kcal, 10 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 52 kcal, 2.6 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 311 kcal, 15 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 415 kcal, 21 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 50 g ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 183 kcal, 9.1 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso?
Ang 150 g ng amerikano at pasteurizadong kesong proseso ay may 549 kcal, 27 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170853 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
