Alamin ang laman ng plato mo
Produktong keso ng Amerikano
Calories at mga nutrisyon
cold pack
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 331 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 15 g 77%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 966 mg 42%
- Cholesterol 64 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 34%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.98 mg 20%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
Mga mineral
- Calcium 497 mg 38%
- Iron 0.84 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 400 mg 32%
- Potassium 363 mg 8%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 16.2 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 20 g | 8.3 g | 25 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 94 | 5.6 g | 2.4 g | 6.9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 188 | 11 g | 4.7 g | 14 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 47 | 2.8 g | 1.2 g | 3.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 282 | 17 g | 7.1 g | 21 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 375 | 22 g | 9.4 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9.8 g | 4.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 30 g | 13 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 39 g | 17 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 49 g | 21 g | 61 g |
Mga kahawig na pagkain
- Produktong kesong Amerikanopinainitang naproseso, pinatibay ng bitamina D307 kcal / 100 g
- Spread na kesong Amerikanopinasterisadong produktong naproseso290 kcal / 100 g
- Keso Amerikanomababa sa taba o walang taba126 kcal / 100 g
- Cheddar cold pack processed cheesepinroseso331 kcal / 100 g
- Amerikanong kesong cheddarimitasyon239 kcal / 100 g
- Amerikano at pasteurizadong kesong prosesopinatibay ng bitamina d366 kcal / 100 g
- Amerikanong pinainitang prosesong kesowalang idinagdag na bitamina d371 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Produktong keso ng Amerikano
Ilang calories ang nasa 100 g ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 100 g ng Produktong keso ng Amerikano ay may 331 kcal, 20 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Produktong keso ng Amerikano ay may 94 kcal, 5.6 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Produktong keso ng Amerikano ay may 188 kcal, 11 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Produktong keso ng Amerikano ay may 47 kcal, 2.8 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Produktong keso ng Amerikano ay may 282 kcal, 17 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Produktong keso ng Amerikano ay may 375 kcal, 22 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 50 g ng Produktong keso ng Amerikano ay may 166 kcal, 9.8 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Produktong keso ng Amerikano?
Ang 150 g ng Produktong keso ng Amerikano ay may 497 kcal, 30 g na protina, 13 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170856 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
