Alamin ang laman ng plato mo
Prinitong mozzarella
Calories at mga nutrisyon
t.g.i. friday's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 333 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 7.2 g 36%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 738 mg 32%
- Cholesterol 43 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 89 µg 10%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Bitamina B12 0.94 µg 39%
Mga mineral
- Calcium 351 mg 27%
- Iron 0.59 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 290 mg 23%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 22.8 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 16 g | 23 g | 19 g |
| 1 bahagi | 35 g | 117 | 5.5 g | 8.1 g | 6.6 g |
| 2 bahagi | 70 g | 233 | 11 g | 16 g | 13 g |
| ½ bahagi | 17.5 g | 58 | 2.8 g | 4 g | 3.3 g |
| 3 bahagi | 105 g | 350 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 4 bahagi | 140 g | 466 | 22 g | 32 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7.9 g | 12 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 24 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 32 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 40 g | 58 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong mozzarella sticksrestoran, istilong pampamilya325 kcal / 100 g
- Pritong mozzarellamozzarella, binalutan, pinirito330 kcal / 100 g
- Mozzarella sticksapplebee's316 kcal / 100 g
- Keso mozzarellabinalutan ng breadcrumbs, pinirito sa maraming mantika295 kcal / 100 g
- Prinitong patatast.g.i. friday's296 kcal / 100 g
- Hipon na may breading ng T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Mga stick ng mozzarellapinirito325 kcal / 100 g
- Macaroni and cheeset.g.i. friday's, mula sa menu ng bata121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Prinitong mozzarella
Ilang calories ang nasa 100 g ng Prinitong mozzarella?
Ang 100 g ng Prinitong mozzarella ay may 333 kcal, 16 g na protina, 23 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Prinitong mozzarella?
Ang 1 bahagi (35 g) ng Prinitong mozzarella ay may 117 kcal, 5.5 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Prinitong mozzarella?
Ang 2 bahagi (70 g) ng Prinitong mozzarella ay may 233 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Prinitong mozzarella?
Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Prinitong mozzarella ay may 58 kcal, 2.8 g na protina, 4 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Prinitong mozzarella?
Ang 3 bahagi (105 g) ng Prinitong mozzarella ay may 350 kcal, 17 g na protina, 24 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Prinitong mozzarella?
Ang 4 bahagi (140 g) ng Prinitong mozzarella ay may 466 kcal, 22 g na protina, 32 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Prinitong mozzarella?
Ang 50 g ng Prinitong mozzarella ay may 167 kcal, 7.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Prinitong mozzarella?
Ang 150 g ng Prinitong mozzarella ay may 500 kcal, 24 g na protina, 35 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169834 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
