Alamin ang laman ng plato mo
Potato chips
Calories at mga nutrisyon
tuwid ang hiwa, frozen, pinirito sa langis ng mais
273
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.1 g
Carbs36 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 273 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 29 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 16 mg 18%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.3 mg 22%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Bitamina B6 0.46 mg 27%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 710 mg 15%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 4.1 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2.1 g | 18 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 6.2 g | 54 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 8.2 g | 72 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 10 g | 90 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)545 kcal / 100 g
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Potato chips na lasang kesogawa sa pinatuyong patatas, lasang keso551 kcal / 100 g
- Prinitong patatesmakapal ang hiwa, nagyelo, pinirito sa langis ng mais234 kcal / 100 g
- Tsitsiryagawang-bahay, pinirito sa tunaw na taba197 kcal / 100 g
- Pritong patatespinirito sa komersyal na langis, mula sa mga tindahan ng fish and chip na takeout214 kcal / 100 g
- French frieskulot-kulot ang hiwa, nagyelo113 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasplain, gawa sa bahagyang hydrogenated soybean oil, may asin536 kcal / 100 g
- Lutong-bahay na pritong patataslutong-bahay, pinirito sa langis ng mirasol197 kcal / 100 g
- Hiniwang patatasfrozen, piniritong lubog sa mantika ng gulay229 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato chips?
Ang 100 g ng Potato chips ay may 273 kcal, 4.1 g na protina, 36 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato chips?
Ang 50 g ng Potato chips ay may 137 kcal, 2.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato chips?
Ang 150 g ng Potato chips ay may 410 kcal, 6.2 g na protina, 54 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato chips?
Ang 200 g ng Potato chips ay may 546 kcal, 8.2 g na protina, 72 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato chips?
Ang 250 g ng Potato chips ay may 683 kcal, 10 g na protina, 90 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
