Alamin ang laman ng plato mo
pizza na may keso
Calories at mga nutrisyon
topping, regular crust, frozen, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 268 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 4.3 g 21%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 447 mg 19%
- Cholesterol 14 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 66 µg 7%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 6.6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Bitamina B12 0.78 µg 33%
- Choline 14.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 179 mg 14%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 179 mg 14%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.23 mg 25%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenium 21.5 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 bahagi | 81 g | 217 | 8.4 g | 22 g | 9.9 g |
| 2 bahagi | 162 g | 434 | 17 g | 43 g | 20 g |
| ½ bahagi | 40.5 g | 109 | 4.2 g | 11 g | 5 g |
| 3 bahagi | 243 g | 651 | 25 g | 65 g | 30 g |
| 4 bahagi | 324 g | 868 | 34 g | 87 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.2 g | 13 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may keso na walang glutenfrozen, luto283 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at kabutemanipis na tinapay, frozen, niluto260 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at karnemakapal ang crust, frozen, luto265 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at gulayfrozen, hindi pa inihanda232 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at kamatisretails272 kcal / 100 g
- Pizza ng kesolumolobong crust, frozen, niluto260 kcal / 100 g
- Pizza na kesomanipis na tinapay302 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Deluxe na pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pizza na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng pizza na may keso?
Ang 100 g ng pizza na may keso ay may 268 kcal, 10 g na protina, 27 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (81 g) ng pizza na may keso?
Ang 1 bahagi (81 g) ng pizza na may keso ay may 217 kcal, 8.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (162 g) ng pizza na may keso?
Ang 2 bahagi (162 g) ng pizza na may keso ay may 434 kcal, 17 g na protina, 43 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (40.5 g) ng pizza na may keso?
Ang ½ bahagi (40.5 g) ng pizza na may keso ay may 109 kcal, 4.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (243 g) ng pizza na may keso?
Ang 3 bahagi (243 g) ng pizza na may keso ay may 651 kcal, 25 g na protina, 65 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (324 g) ng pizza na may keso?
Ang 4 bahagi (324 g) ng pizza na may keso ay may 868 kcal, 34 g na protina, 87 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pizza na may keso?
Ang 50 g ng pizza na may keso ay may 134 kcal, 5.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pizza na may keso?
Ang 150 g ng pizza na may keso ay may 402 kcal, 16 g na protina, 40 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170317 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
