Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na keso
Calories at mga nutrisyon
manipis na tinapay
302
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs29 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 302 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.2 g 31%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 742 mg 32%
- Cholesterol 28 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 72 µg 8%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0.09 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 9.7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 96 µg 24%
- Bitamina B12 0.57 µg 24%
- Choline 18.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 288 mg 22%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 295 mg 24%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 20 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na keso regular na tinapay266 kcal / 100 g
- Pizza na keso na may istilong Canadianmanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
- Deluxe na pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
- Pizza Hut na pizza na keso12 pulgada, minasa na iniunat sa kamay271 kcal / 100 g
- Hawaiian pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto239 kcal / 100 g
- Pizza na may kesotopping, manipis na crust, nagyeyelo, niluto263 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Pizza Hut cheese pizza12", thin 'n crispy crust303 kcal / 100 g
- Papa John's cheese pizza14", thin crust295 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na keso?
Ang 100 g ng Pizza na keso ay may 302 kcal, 13 g na protina, 29 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na keso?
Ang 50 g ng Pizza na keso ay may 151 kcal, 6.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na keso?
Ang 150 g ng Pizza na keso ay may 453 kcal, 19 g na protina, 43 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na keso?
Ang 200 g ng Pizza na keso ay may 604 kcal, 26 g na protina, 57 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na keso?
Ang 250 g ng Pizza na keso ay may 755 kcal, 32 g na protina, 72 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6427 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
