Alamin ang laman ng plato mo
Pizza Hut na pizza na keso
Calories at mga nutrisyon
12 pulgada, minasa na iniunat sa kamay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholesterol 24 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 82 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.7 mg 5%
- Bitamina K 10.1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.11 mg 7%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
Mga mineral
- Calcium 209 mg 16%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 249 mg 20%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 20.5 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1 bahagi | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2 bahagi | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½ bahagi | 48 g | 130 | 5.7 g | 14 g | 5.2 g |
| 3 bahagi | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4 bahagi | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza Hut pepperoni pizza12", hand-tossed crust280 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", hand-tossed crust287 kcal / 100 g
- Domino's 14" cheese pizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- Papa John's cheese pizza14", original crust260 kcal / 100 g
- Tinapay na patpat ng Pizza Hutparmesan at bawang343 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza Hut na pizza na keso
Paano iinitin ulit ang pizza na keso para hindi lumambot ang crust?
Painitin ang oven sa 190 °C at ilagay ang hiwa sa tray nang 8–10 minuto, hanggang mainit ang gitna at muling malutong ang ilalim. Sa kawali, painitin ito sa katamtamang-hinang apoy nang ilang minuto at takpan para matunaw ang keso.
Gaano katagal puwedeng itabi ang natirang pizza na keso?
Ilagay ito sa refrigerator sa loob ng dalawang oras pagkabili o pagkahain, sa lalagyang may takip; ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Painitin hanggang umuusok ang gitna bago kainin.
Puwede bang i-freeze ang pizza na keso?
Oo. Balutin nang mahigpit ang bawat hiwa at i-freeze; para sa pinakamagandang lasa at tekstura, ubusin sa loob ng 1–2 buwan. Painitin mula sa frozen sa oven sa 190 °C hanggang mainit ang gitna.
Ano ang masarap ipares sa pizza na keso?
Puwede mo itong ipares sa salad na may sariwang gulay para may malutong at preskong kasama. Bagay rin ang sawsawang marinara o kaunting chili flakes kung gusto mo ng dagdag na asim o anghang.
Ano ang puwedeng ipalit sa pizza na keso kung gusto ko ng ibang toppings?
Kung gusto mo ng karne at mas maalat na lasa, subukan ang pizza na pepperoni; kung gulay ang hanap mo, pumili ng pizza na may kabute, bell pepper at sibuyas. Para sa walang karne, puwede ring dagdagan ng gulay ang pizza na keso.
Mas maalat ba ang pizza na keso o pizza na pepperoni ng Pizza Hut?
Mas mataas ang sodium sa pizza na pepperoni: 801 mg bawat 100 g, kumpara sa 685 mg sa pizza na keso.
Ilang hiwa ng pizza na keso ang karaniwang isang serving?
Ang isang hiwa, mga 96 g, ay may 260 kcal. Kung buong pizza ang kahati-hati ninyo, bilangin ang mga hiwang kukunin mo sa halip na ituring na isang serving ang buong pie.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
